성장기 키1 키 크는 법과 관련 있는 4가지 사실 성장기 키가 작은 아이들 때문에 많은 부모들이 걱정을 합니다. 키 클 수 있는 방법에 대한 글을 소개합니다. 키는 유전적 요인이 크다. 키는 부모님으로부터 물려받은 유전적 영향이 가장 크다고 해요. 유전적 영향 외에 키가 크는 가장 좋은 방법은 5대 영양소가 들어있는 음식을 골고루 잘 먹는 것이랍니다. 우리 몸이 흡수한 영양소는 근육, 뼈, 혈액 그리고 각종 장기 등 우리 몸을 만들고 활동에 필요한 에너지를 만들어내면서 키를 크게 하는데요. 편식을 해서 영양소가 부족하거나 균형이 맞지 않으면 정상적으로 키가 자라지 않습니다. 또 특정 음식이나 영양소를 더 섭취한다고 해서 키가 많이 큰다고 하는 것은 과학적으로 증명된 사실이 아니랍니다. 키 크는 법으로 알려져 있는 방법으로 우유만 많이 마신다고, 콩나물만.. 2019. 11. 2. 이전 1 다음